Corsi Apnea

Corso di Apnea Primo Grado

Il corso fornisce il grado di formazione iniziale per il raggiungimento dei requisiti fisici, tecnici e teorici necessari per iniziare l’attività nelle specialità Indoor e Outdoor della disciplina dell’Immersione in Apnea con tecnica di coppia.

Durante il corso l'allievo apprende

  • le conoscenze teoriche di base dell’immersione in Apnea;
  • le tecniche di base di compensazione, respirazione e rilassamento;
  • l’utilizzo e la gestione delle attrezzature da Apnea;
  • le tecniche di base dell’immersione in Apnea;
  • le norme comportamentali specifiche per la sicurezza in Apnea;
  • i principi fondamentali della metodologia di allenamento di base e di alimentazione;
  • le nozioni di base sulle discipline agonistiche e su alcuni aspetti dei regolamenti di gara.

Requisiti di accesso al corso

  • Sufficiente abilità natatoria
  • 14 anni compiuti prima della fine del corso
  • Certificato medico sportivo non agonistico

Struttura del corso

  • 22 lezioni pratiche di circa 75 minuti, presso la piscina Terraglio
  • 1   lezione presso la piscina Y-40 compresa nel prezzo del corso
  • 11 lezioni teoriche di circa 60 minuti, presso la nostra sede di via Ca’ Solaro
  • 10 ore di formazione in acque libere (mare o lago)

Per il conseguimento del brevetto, oltre all'acquisizione delle abilità e competenze sopra elencate, l'allievo dovrà raggiungerà le seguenti prestazioni minime:

  • 1'30" durata Apnea Statica
  • 25 m distanza Apnea Dinamica
  • 10 m profondità Apnea in Assetto Costante

Al termine del corso, superate le prove teoriche e pratiche, verrà rilasciato brevetto di "Apneista Federale di Primo Grado FIPSAS" e "Freediver One Star CMAS"

 

Corso di Apnea Secondo Grado

Il Corso completa la formazione dell’apneista sviluppando concetti avanzati di carattere fisico, tecnico, teorico, nelle specialità Indoor e Outdoor, migliorando la capacità di padroneggiare l’attrezzatura, la preparazione fisica e la consapevolezza dei propri limiti. Viene inoltre data particolare importanza alla capacità di gestire l’aspetto fisico e mentale dell’apnea, condizione indispensabile per vivere in sicurezza questa disciplina fantastica.

L’Allievo durante il Corso richiama e approfondisce conoscenze e abilità acquisite durante il Corso di 1° Grado Apnea. In particolare:

  • le conoscenze teoriche e pratiche dell’immersione in Apnea;
  • le tecniche di compensazione, respirazione, rilassamento;
  • l’utilizzo e la gestione delle attrezzature da Apnea;
  • le tecniche di base dell’immersione in Apnea;
  • le norme comportamentali specifiche per la sicurezza in Apnea ed il primo soccorso.

Requisiti di accesso al corso

  • Brevetto di "Apneista Federale di Primo Grado FIPSAS" o equiparato
  • 16 anni compiuti prima della fine del corso
  • Certificato medico sportivo agonistico

Struttura del corso

  • 24 lezioni pratiche di circa 75 minuti, presso la piscina Terraglio
  • 1   lezione presso la piscina Y-40 compresa nel prezzo del corso
  • 12 lezioni teoriche di circa 60 minuti, presso la nostra sede di via Ca’ Solaro
  • 12 ore di formazione in acque libere (mare o lago)

Per il conseguimento del brevetto, oltre all'acquisizione delle abilità e competenze sopra elencate, l'allievo dovrà raggiungerà le seguenti prestazioni minime:

  • 2'30" durata Apnea Statica
  • 50 m distanza Apnea Dinamica
  • 20 m profondità Apnea in Assetto Costante

Al termine del corso, superate le prove teoriche e pratiche, verrà rilasciato brevetto di "Apneista Federale di Secondo Grado FIPSAS" e "Freediver Two Stars CMAS"

 

Corso di Apnea Terzo Grado

Il corso approfondisce la formazione acquisita dall’Apneista nei primi due corsi, sviluppando concetti avanzati (di carattere fisico, tecnico, teorico) e mirando a un incremento prestazionale, nelle specialità Indoor e Outdoor. Il corso inoltre imposta l'attitudine ad assistere e a istruire altri Apneisti, facendo dell'Allievo che consegue il brevetto un Assistente.

Obiettivi del corso

  • approfondire le conoscenze teoriche e pratiche dell’immersione in Apnea;
  • migliorare le tecniche di compensazione, respirazione, rilassamento;
  • affinare l’utilizzo e la gestione delle attrezzature da Apnea;
  • acquisire le tecniche avanzate dell’immersione in Apnea;
  • approfondire le norme comportamentali specifiche per la sicurezza in Apnea ed il primo soccorso;
  • impostare e sviluppare l'attitudine a rivolgere la propria attenzione ad altri Apneisti, allo scopo di assisterli non solo nei singoli esercizi, ma nell'intero processo di apprendimento e di crescita.

Requisiti di accesso al corso

  • Brevetto di "Apneista Federale di Secondo Grado FIPSAS" o equiparato
  • 18 anni compiuti prima della fine del corso
  • Certificato medico sportivo agonistico

Struttura del corso

  • 24 lezioni pratiche di circa 75 minuti, presso la piscina Terraglio
  • 6   lezioni presso la piscina Y-40 comprese nel prezzo del corso
  • 12 lezioni teoriche di circa 60 minuti, presso la nostra sede di via Ca’ Solaro
  • 12 ore di formazione in acque libere (mare o lago)
  • Formazione specifica e abilitazione come Oxygen Provider
  • Formazione specifica e abilitazione BLSD come soccorritore non professionale 

Per il conseguimento del brevetto, oltre all'acquisizione delle abilità e competenze sopra elencate, l'allievo dovrà raggiungerà le seguenti prestazioni minime:

  • 3'30" durata Apnea Statica
  • 75 m distanza Apnea Dinamica
  • 30 m profondità Apnea in Assetto Costante

Al termine del corso, superate le prove teoriche e pratiche, verrà rilasciato brevetto di "Apneista Federale di Terzo Grado FIPSAS" e "Freediver Three Stars CMAS".

Il Brevetto di terzo grado abilita inoltre:

  • ad assistere l'Istruttore o il Tecnico durante i corsi e nelle sessioni di allenamento nelle specialità Indoor e Outdoor;
  • alla decompressione in Nitrox, con percentuale di Ossigeno tra il 21% e il 100%, alla profondità massima di 5 metri
  • ad applicare le tecniche di rianimazione cardiopolmonare su un infortunato in arresto cardiaco
  • all'uso del defribillatore semiautomatico esterno

Informativa Apnea

Per infomazioni sui corsi e sulle iniziative potete contattare:

Dario   +39.339.1746176

Oppure inviate una email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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Orari Segreteria

Martedì 21.00 piscina Terraglio
Venerdì 21.00 piscina Terraglio
Riferimenti Nicoletta +39.3338602304

About Us

Nato nel 1972 il Club Sommozzatori Mestre e' la scuola d'immersione "storica" della città di Mestre.
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