Corsi Apnea

Corso di Apnea Primo Grado

 

Obiettivi del corso
•- Apprendere le tecniche di base dell’immersione in apnea: capovolte, assetto, pinneggiata
•- Apprendimento delle tecniche di compensazione a secco ed in acqua
•- Tecniche di respirazione, rilassamento e yoga
•- Acquisire le conoscenze teoriche di base dell’immersione in apnea
•- Conoscere l’utilizzo e la gestione delle attrezzature da apnea
•- Apprendere le norme comportamentali specifiche per immersioni in coppia ed in sicurezza
•- Acquisire una adeguata preparazione fisica

 Requisiti di accesso al corso
•- Sufficiente abilità natatoria
•- 14 anni compiuti prima della fine del corso
•- Certificato medico di idoneità sportiva

Struttura del corso
•- 22 lezioni pratiche di circa 75 minuti, presso la piscina Terraglio
•- 1   lezione presso la piscina Y-40 compresa nel prezzo del corso
•- 11 lezioni teoriche di circa 60 minuti, presso la nostra sede di via Ca’ Solaro
•- 10 ore di formazione in acque libere (mare o lago)

Nei nostri corsi trova spazio sia il neofita desideroso di scoprire questa disciplina sia l’autodidatta che desidera perfezionare la propria tecnica. Il nostro staff di istruttori federali FIPSAS vi accompagnerà in questo percorso formativo trasmettendovi anche le più recenti nozioni sull’apnea, quali le tecniche di compensazione che approfondiremo durante la lezione in piscina termale profonda Y-40 e le tecniche di respirazione e rilassamento

Grazie alle competenze dei nostri istruttori, potrete imparare a vivere serenamente e piacevolmente questa affascinante disciplina

Terminato il corso potrai seguire degli stage di specializzazione che ti consentiranno di approfondire particolari discipline e tecniche o mantenere l’allenamento

Rilascio brevetto  F.I.P.S.A.S.  APNEA 1° GRADO

 

Corso di Apnea Secondo Grado

 

Obiettivi del corso
•- Affinamento delle tecniche dell’immersione in apnea
•- Apprendimento delle tecniche evolute di compensazione a secco ed in acqua
•- Miglioramento delle tecniche di respirazione, rilassamento e yoga
•- Programmazione degli allenamenti e alimentazione per l’apneista
•- Apprendimento di tecniche di primo soccorso e rianimazione (BLS)
•- Conoscenza dell’ambiente marino e degli organismi subacquei

 Requisiti di accesso al corso
•- Brevetto F.I.P.S.A.S. di Apnea di Primo Grado o equiparato
•- 15 anni compiuti prima della fine del corso
•- Certificato medico di idoneità sportiva

Struttura del corso
•- 24 lezioni pratiche di circa 75 minuti, presso la piscina Terraglio
•- 1   lezione presso la piscina Y-40 compresa nel prezzo del corso
•- 12 lezioni teoriche di circa 60 minuti, presso la nostra sede di via Ca’ Solaro
•- 12 ore di formazione in acque libere (mare o lago)

Nel corso avanzato ampliamo ed approfondiamo le tecniche apprese nel corso di primo grado, migliorando la capacità di padroneggiare l’attrezzatura, la preparazione fisica e la consapevolezza dei propri limiti.

Viene inoltre data particolare importanza alla capacità di gestire l’aspetto fisico e mentale dell’apnea, condizione indispensabile per vivere in sicurezza questa disciplina fantastica.

Rilascio brevetto  F.I.P.S.A.S.  APNEA 2° GRADO

Informativa Apnea

Per infomazioni sui corsi e sulle iniziative potete contattare:

Dario   +39.339.1746176

Oppure inviate una email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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Orari Segreteria

Martedì 21.00 piscina Terraglio
Venerdì 21.00 piscina Terraglio
Riferimenti Nicoletta +39.3338602304

About Us

Nato nel 1972 il Club Sommozzatori Mestre e' la scuola d'immersione "storica" della città di Mestre.
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