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Attività Apnea gennaio-marzo 2018

Terminati i corsi autunnali e finito il tempo delle feste e dei panettoni, il primo trimestre dell'anno ci vede come al solito impegnati in attività complementari ai corsi e di preparazione/mantenimento in vista dell'estate.

Innanzi tutto la nostra superlativa squadra agonisti continuerà ad allenarsi, in preparazione delle prossime gare, sempre seguita dall'inflessibile coach.

Prosegue sempre l'attività di allenamento/mantenimento in piscina, questa volta pensata con particolare attenzione ai pescatori subacquei.

Come novità dell'anno proponiamo un fantastico stage di apnea profonda, che ci porterà ad esplorare la preparazione e le tecniche necessarie per gestire un tuffo a profondità più impegnative. Oltre alla normale preparazione in piscine faremo delle lezioni in aula per approfondire gli aspetti psicologici, le tecniche di rilassamento, la compensazione, l'attrezzatura e tutto quanto necessario a gestire un tuffo profondo in sicurezza e tranquillità. A completare il tutto abbiamo previsto quattro uscite all'Y-40 (max. -20 metri) per verificare e consolidare man mano la nostra preparazione.
Il costo dello stage è di 280 euro.

Proponiamo inoltre uno stage di compensazione evoluta dove approfondiremo a 360 gradi il tema, con l'obiettivo di acquisire un maggiore controllo e consapevolezza nella gestione della compensazione, in particolare mediante esercizi a secco, ma sempre senza tralasciare l'allenamento in piscina. Anche qui la verifica ed il consolidamento delle competenze acquisite in aula ed in piscina lo faremo con tre uscite all'Y-40 (max. -12 metri).
Il costo dello stage è di 230 euro.

Gli stage inizieranno il 9 gennaio e termineranno a fine marzo.

Per ulteriori informazioni:
Dario 339.17.46.176
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Orari Segreteria

Martedì 21.00 piscina Terraglio
Venerdì 21.00 piscina Terraglio
Riferimenti Nicoletta +39.3338602304

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Nato nel 1972 il Club Sommozzatori Mestre e' la scuola d'immersione "storica" della città di Mestre.
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